อาหารที่มีประโยชน์พร้อมสรรพคุณ

อาหารที่มีประโยชน์พร้อมสรรพคุณ อาหารที่มีประโยชน์โดยเลือกอาหารที่มีส่วนประกอบจากพืชผักสมุนไพรที่หาได้จากท้องตลาด ไม่ต้องกักตุน ไม่ต้องสั่งพรีออเดอร์ แถมยังเลือกจับคู่ประกอบอาหารได้ไม่เบื่อในทุก ๆ วันอีกด้วย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 1. ขิง สมุนไพรต้านการอักเสบ 2. ฟ้าทลายโจร คาดว่าจะป้องกันโควิด-19 ได้ 3. ขมิ้นชัน ลดปวดและต้านการอักเสบ 4. ไพล ลดอาการแก้ปวด 5. ใบบัวบก มีฤทธิ์ลดไข้ 6. กระชายดำ ลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อ 7. กระเทียม ลดการอักเสบระดับเซลล์ 8. พริกไทย ต้านการอักเสบ 9. มะระขี้นก เป็นตำรับยาลดไข้ แก้โลหิตเป็นพิษ และบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ 10. พริก ลดปวด ต้านการอักเสบตามข้อ ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องราวดี ๆ ของพืชผักสมุนไพรพื้นบ้าน ที่หากรับประทานเป็นประจำ ก็จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีแก่ร่างกายทั้งจากสรรพคุณและจากวิตามินที่จำเป็น หากท่านสนใจ สามารถเยี่ยมชมได้ที่ https://www.ponpe.com/